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扬起自信的风帆——心理健康主题班会

04-07 13:33:13| http://www.ertong6.com |班会队会|人气:800
扬起自信的风帆——心理健康主题班会班会队会,

一、班会背景

    在开学的几个月中,同学们渐渐习惯了小学生活,但上课发言不积极,声音比较小,这是缺乏自信的表现,所以本次班会以自信为主题。

二、班会目的

 1、通过大家一起讨论自信,并针对班级的实际情况,使学生正确认识自信的重要性,增强学生自信,使学生懂

    得,只要通过自己的努力,就一定能成功。

2、培养学生自信的情感,强化自信意识,并最终转化为自信的行为。在活动中感受到成功的喜悦。

班会重点:使学生正确认识自信的重要性,并最终转化为自信的行为。

三、班会准备

1、相关人员收集资料准备节目。

2、编排节目。

3、相关道具的准备。

4、制作多媒体课件。

四、班会构思:小品表演、比赛、小测试、看课件、讨论与交流相结合。

五、板面设计:

 

扬起自信的风帆

 

 

六、活动过程:

(一)、导入班会。

师:同学们,每个人的一生都是曲折坎坷的,特别是在追求学业和事业的道路上,更不会是事事如意,一帆风顺

    的。而自信正是黑暗中的一盏明灯,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飞舟,它能给人通往成功的勇

    气和希望。在现实生活中,当你和别人闹矛盾时,自信会让你伸出热情的双手,主动与对方言和,当你受挫

    折时,自信会使你奋勇前进。因此,今天这节班会的主题是“扬起自信的风帆”。

(二)、播放实验课件。

师:同学们,让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验:心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开

    始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次

    盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。

1、学生讨论:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?

2、学生汇报。

学生A:跳蚤跳不出杯子,因为它知道上面有一个盖子。

学生B:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤习惯了。

学生C:跳蚤跳不出杯子,因为跳蚤失去了自信了。

3、小结:生活中,许多人也是如此。失败一次后,便怀疑自己的能力,一再降低成功的标准,成功便渐渐离你

         远去,甚至形成思维定式。其实,想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单,敲一下杯底或加热杯底就能做

         到,人也如此。

(三)、名人事例。

张海迪:活着就要做个对社会有益的人

    张海迪,1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。
    在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。最近,一部长达30万字的长篇小说《绝顶》,即将问世。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。
    为了对社会作出更大的贡献,她先后自学了十几种医学专著,同时向有经验的医生请教,学会了针灸等医术,为群众无偿治疗达1万多人次。
     1983年,《中国青年报》发表《是颗流星,就要把光留给人间》,张海迪名噪中华,获得两个美誉,一个是“八十年代新雷锋”,一个是"“当代保尔”。
    张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念,以保尔为榜样,勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行,回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词:“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”
    随后,使张海迪成为道德力量。
    张海迪现为全国政协委员,供职在山东作家协会,从事创作和翻译。 

1、组织讨论:说说张海迪能够成功的原因。

2、名人故事:毛遂自荐、居里夫人、刘翔。

3、小结:这些名人故事让我们深受启发,他们之所以取得成功正是因为有一颗自信心。自信是我们成功的必经

         之路,自信使我们不断成长。一位科学家这样说过:“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键

         在于你有没有信心,在我们的生活中,不论你干什么,首先必须对自己充满信心,有了信心便有了成

         功和收获的希望。

(四)、榜样示范。

1、师:其实在我们班也有些自信的同学,下面就让他们讲讲自己的自信故事。

2、谈谈自己:代畅、范卓燃。

3、师:其实,我认为在座的每一位同学都有很大的潜力,只是因为缺乏自信心。在听了这些名人和我们身边的

       同学的事例之后,我相信同学们上课一定会积极举起你们的手,洪亮的回答老师的问题。下面请同学们

       起立,跟我一起喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色。”

(五)、小品表演。

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1、谈话:生活中有些人因为自己不努力,闹出了不少的笑话,值得我们同学们深思,请看表演。大概内容如

         下:

    考场中,大家都都在聚精会神地考试,只有小路东看看,西瞧瞧,嘴里不停地念叨着:“这太难了,怎么做啊?”“老师也专和我过不去,就出一些判断、选择的,让我一个字也写不出,这可怎么办呢?”

“有了!”小路从裤兜里掏出一枚硬币,“我会做了,如果正面朝上,我就打√,如果反面朝上,我就打X,不会错的上天一定会帮助我的!”于是小路一边掷硬币一边做题,一下子十道 判断题做完了。

开始做选择题了,小路又傻了,“每道题有四个答案,这可怎么办呢?”小路痛苦地抓着脑袋。“有了,真是天助我也!”小路跳起来,他又从裤兜里掏出一粒骰子,“我扔骰子,现什么号码我就填什么!”他一边掷,一边写:“2”“1”“4”“6”……

    “哈,终于做完了!”小路得意地向同学们做着鬼脸,走上讲台,把试卷交给了老师。

    下午放学,小路带着试卷回家。他推开门,爸爸正坐在沙发上吃苹果。爸爸问他:“小路,考得怎样?” 小路正想给爸爸说话,顺口说着:“爸”,“12”“82,不错,不错,你真是个好孩子。”“快,宝贝,把试卷给爸爸看看!”小路慢腾腾地从书包里拿出试卷把它递给了爸爸。“什么?才12分?这是怎么回事,不是82分吗?”“我刚才是说:‘爸,12分”小路慢慢地说。爸爸气得把试卷翻来翻去,“你看这道选择明明只有四个答案,你为什么选6呢? ”“骰子出现的是6吗!”“什么,你靠掷骰子做题!真是气死我了!看我不找死你!”爸爸满屋追着小路……

2、组织讨论:从这个小品中你懂得了什么?

六)、参加比赛。

1、谈话:事实上只要我们努力,有方法,我们就一定能成功,下面我们进行一个“记电话号码”比赛。

比赛规则:老师给每一小组的同学出示一组电话号码(10个),1分钟之后,看哪一小组能准确地把电话号码背

          出来,逐组进行,哪一组背得最多,哪一组胜利。

比赛可进行两次,第一次不给任何提示,让学生背。第二次提示学生可以先分好任务,想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。

2、自由讨论:通过比赛懂得了什么?

(只要团结协作,做好安排,想出办法,无论什么事情都能成功。)

(七)、自信小测试

师:只有相信自己,才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐,才能最大限度的挖掘自身的潜力。下面,请同

    学们参加一个小测验,每位同学在发给你的自信心理测试表上进行选择,在每个问题后面答“是”或“否”

    即可。时间一分钟。开始。

 1、学生进行自我测试。(测试完毕)

 2、学生进行交流。

(学生回答完毕后,做出解释:“是”在13—20之间的,自信十足;“是”在6—12之间的,颇自信;“是”在5

   以下的,说明你不太自信。)

(八)、制订计划表。

“我自信、我能行”计划表

班次:           姓名:           

项目

我的目标

语文

 

数学

 

品德与生活

 

音乐

 

校本课程

 

 体育

 

  美术

 

  生命教育

 

1、  项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

2、  表格发下去后,要求学生当堂填写好,当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

(九)、宣誓仪式。全体学生起立,举起左手,在班长的带领下宣誓:

       学会学习,学会生活,学会做人。我一定要取得好的成绩!我自信,我能行!

(十)、总结:同学们,今天的班会开得很成功。同学们积极参与,从班会前搜集资料,到今天的积极发言。

               通过这次班会,我们要相信自己,鼓起勇气,超越自己。同学们,自信,是一颗弱小的小树

               苗,需要我们精心的照顾,才能茁壮成长。让我们用心灵呼唤自信,拥抱自信,让我们青春的

               生命,让我们青春的世界,因为拥有了自信而更加春意盎然、五彩缤纷吧!谢谢!

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