如何写好课后反思教师培训提高,课后反思的内容：
1．反思成功点。教师上的每节课，总有自己满意之处。如某一应变得当的措施，师生活动开展成功之处，某些教学思想渗透与应用巧妙之举等，课后及时地把它记下来，对以后形成独特教学风格，大有益处。
2．反思失误点。即使是教学经验非常丰富的教师，在一节课上的某些环节，也难免有这样或那样的不足或败笔之处。只有不断查找不足，弥补不足，才能不断走向成熟。
3．反思灵感点。灵感是教师创造性劳动和学生创造性思维的发挥，是一种带有必然性的偶发现象。课堂教学中，随着教学新情境的出现，往往会因为一些偶发事件的启迪产生瞬间灵感，教师应及时利用课后反思去捕捉。
4．反思创新点。新课程课堂教学强调发挥学生的主体参与意识，学生在自主、合作、探究过程中，总会有“创新的灵光”出现，这种源于学生的独特理解，是一种无比丰富的课程资源。教师应该及时给予肯定和评价。
课后反思的途径：
1．独立反思。一堂课后，通过对整个教学过程及各个环节的回顾与反思，特别是要抓住教学片断、实例，并从中找出成功与失败之处，及时记下对教学实践的反思，是教师积累教学经验、提高自身素质的有效方法。
2．换位反思。学生时时刻刻用眼睛和心灵观察思考着教师，教师要有意识地与学生进行交流、沟通，听他们真切的声音，听他们真实的感受，从而反思自己的教学过程。
3．互动反思。教师的反思不能始终在自我的圈子里，要树立起沟通、交流的意识，与同行经常互相听课、评课，请同事观察自己的教学并与他们交流和对话，从而达到教师之间的共同学习、合作学习、共同提高的目的。
4．自学反思。是指教师在自我进修、自我学习的基础上，以自己的教育教学活动过程为思考对象，来对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析。
5．对比反思。去听那些与自己上同一内容老师的课，或看优秀教师的教学录像，对照检查自己与其他教师的差距，取长补短，吸取他们的教学长处和优秀品质，改进自己的教学方法，形成自己的教学风格。
课后反思的原则：
1．及时性。课后反思贵在及时。一有所得，及时记下，有话则长，无话则短，这样以记促思，以思促教，每天实践一点，每天反思一点，每天进步一点，长期积累，必有“聚沙成丘”的收获。
2．持续性。课后反思贵在坚持。教师只有形成对自己教学活动的经常性反思的习惯，才能更好地监控自己的教学行为，从而改善其教学行为。
3．实效性。课后反思要注重实效。要树立不是为了反思而反思，而是为了改进而反思的观念，反思出自己的问题后，要分析原因，思考改进的途径和方法，力争在预期的时间内取得改进的实际效果。
4．自主性。课后反思要自觉自愿，要认识到反思是适应新课程的需要，促进自我发展的重要手段和途径，如果不对自己的教育教学行为进行思考，上完课后不去重新审视、分析，这样的教师很难提高自己。