消腹茶——西瓜皮决明子饮
材料:西瓜皮150克、决明子20g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
纤腿茶——香蕉皮玉米须饮
材料:香蕉皮40g玉米须40g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
小脸茶——山楂葡萄叶饮
材料:山楂、葡萄叶、何首乌各10g
做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
细腰茶——橘皮苹果饮
材料:橘皮10g、苹果250g、蜂蜜及柠檬片适量
做法:沸水中加生姜片泡10分钟后将上述材料加入,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
窈窕淑女茶——荷叶橘皮饮
材料:荷叶20g、橘皮25g、蒲黄粉10g
做法:荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉,冰镇(放凉)饮用。
吃法:上午下午各喝2次。
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