您现在的位置:童秀网妈妈频道皮肤保养揉搓8部位 让衰老望尘莫及!

揉搓8部位 让衰老望尘莫及!

04-17 17:00:21| http://www.ertong6.com |皮肤保养|人气:459
揉搓8部位 让衰老望尘莫及!皮肤保养,

揉搓8部位

  女人爱美不分年龄,可随着岁月的流逝,30岁后的她们却逐渐走入了生命的“多事之秋”:皮肤慢慢失去弹性,色斑、皱纹布满额前眼角,身材也开始走样……衰老如洪水猛兽般吞噬着她们的美丽与健康。那么,有没有什么简而易行的方法让衰老也望尘莫及呢?答案自然是肯定的。一种以“搓”治衰的法宝,即:常搓八个部位可保持年轻不衰老。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓手

  一、搓手:

  双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓额

  二、搓额:

  左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓鼻

  三、搓鼻:

  用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓耳

  四、搓耳:

  用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓胸

  五、搓胸:

  先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓腹

  六、搓腹:

  先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓腰

  七、搓腰:

  左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

www.ertong6.com

揉搓8部位

搓足

  八、搓足:

  先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性

关键字:皮肤保养,脸部皮肤保养,春季皮肤保养,皮肤保养方法   

揉搓8部位 让衰老望尘莫及!相关文章