上海初中特色特长大赏：高桥-东陆学校
学校名称 上海市高桥-东陆学校[公办] [学校官网] 地址：浦东新区巨峰路712弄18号(近五莲路)
邮编：201206 特长特色 体育 艺术 体操 无 2013年招生方案
学校简介
上海市高桥-东陆学校是浦东新区公办九年一贯制学校，1995年9月建校，是浦东新区素质教育实验校、新区艺术教育特色学校、新区艺术体操体教结合学校；学校占地面积43290平方米，建筑面积为23623平方米。目前，学校有41个教学班，其中小学15个班，初中26个班，在校学生1500多名，近120名教职工。具有中、高级职称的教师占教师总数的70%，其中区级骨干教师9名，区学科中心组成员5名。
高桥-东陆学校依托上海师范大学基础教育实验基地及与区示范性高中高桥中学联合办学体的优势，努力探索以专家引领、校本研修，教育科研一体化的教师专业发展模式，形成了理念先进、业务精干、敬业爱生、务实创新、结构优化的专业教师团队。教育教学质量逐年提升，连续几年初中毕业班成绩骄人，受到社会和家长的高度赞誉。
学校突出育人的核心地位，秉承“立品、笃学、拓新”的校训，确立了“责任明、基础实、特长显”的9字育人目标。通过丰富多样的主题活动为学生搭建展示自我、体现主体的舞台，培养学生的责任意识、诚信意识和自主管理能力。
学校以中学生民族文化素养的培养为主线，丰富校本课程体系。开设了铜管乐、版画、艺术体操、健美操、京剧、象棋、航模、历史等系列课程，通过特色教育开发学生的多元智能。
在第十届浦东新区鼓号队的比赛中荣获一等奖。
学校先后被评为：上海市安全文明校园、上海市绿化花园单位、上海市《贯彻体育工作条例》先进单位、浦东新区行为规范三星级示范校、一星级法制教育示范校、新区十佳优秀家长学校，并有众多师生在全国、市、区等各类竞赛中获奖。
创优质教育品牌，办人民满意教育是高桥-东陆人的信念，为把学校办成“充满生命活力的乐园” 我们将继续上下求索。
艺体教育
体操特长班学生训练感想（一）
这次为期七天的体操拓展课已经结束了，每一天，每一个细节都让我们难忘。
第一天刚到时，我还担心自己能不能很好地融入进这个集体，但是后来，我的这些顾虑完全都不存在了。七天里，训练和生活都是锻炼我们的事。
一开始训练时，没做了几组脚位，我就气喘吁吁了，体力还是需要加强锻炼，后来的几天，我的体力渐渐的加强了，我一直觉得老师让我们练得这么累会不会太严了点，但是当我后来练习时，不像之前练得那么累的时候，就十分的感谢老师当初这样训练了我们。
柔韧是学操之前的环节，我的韧带一直很硬，下不去，老师有时候也来给我们压韧带，我在痛与酸总算是下去了一点，但是七天下来，我的柔韧进步还是那么一点，看来以后的日子还要再多多练习啊！否则连现在的程度都没有了。我明白了，对自己严格才会有进步。
练操是训练主要的环节，我一直很集中精力，努力去记住老师的每一个动作，但是也可能是不太自信吧！动作坐起来总是有些僵硬，脸上的微笑也很容易就僵硬了。这套操没有来之前想象中的那么难，所以我也很快学会了老师教的十七个八拍，也许还是不熟练，我还要再练习。
在宿舍里，生活方面也是一大训练，我们这些在外没有了父母照顾的孩子们的生活，需要学会自己打理，我的室友和我每天都在检查着自己房间里的卫生，一根头发都有可能导致扣分。每天都要按时起床，洗漱，吃饭，训练，让我们的生活变得不再像家里一样的混乱，七天下来，有些同学整个人都看上去精神了不少，瘦弱的几个也长了很多。有些同学还背着老师串房，我只试了一次，因为那种感觉一直让我心有余悸。
虽说在训练的时候老师比较严，但是老师在生活上还是很关心我们的，在我们练得累的时候给我们吃西瓜，在房间里有蜘蛛的时候帮我们去打，同学受伤了，就去借药品……我们都看到了老师对我们的关心，只有更努力的训练才是对她们最好的报答。
这七天里，我的生活有了规律，变得充实，我们的体操也有了很大的提高，我们的生活自理能力，独立性也提高了很多，整个人仿佛长大了不少，这就是这次体操练的意义吧！
体操特长班学生训练感想（二）
为期一周的体操集训已经顺利地结束了，在溧阳，我们生活得充实，当然，也学到了很多，感触了很多。酸甜苦辣，只有我们自己心里明白......
【压韧带?酸】
韧带，是一个想起来就感觉酸酸的字眼。拉韧带时，一座座雄伟的“跨江大桥”被高高的建起，蔚为壮观！我们不想建造大桥啊，我们也在很努力地向下拉，但腿部好像像被灼伤一般，居然不知道是酸，还是痛。那种感觉，真是苦不堪言！更糟糕的是，老师还不停的将我们往下压，“啊----”“痛啊！”一声声惨叫回荡在室内。几天以后，我们惊奇地发现，我们的韧带比以前好了很多，但全身都是酸酸的，酸的滋味，就是说不出的感觉。
【爬高山?苦】
我们的“有氧运动”，就是去“南山竹海”爬山。海拔508米，听起来还挺有挑战性的，但事情往往没有那么简单。一开始，我们走在绿色的竹海中，阳光从竹叶的间隙穿透而下，细细打碎在脸上，很是惬意。接着往上爬，我们渐渐的疲倦了，腿变沉了，口变干了，包变重了，好不容易爬到了半山腰的一个休息点，于是全体瘫倒在椅子上。老师和导游问我们谁还要继续爬，我和不少同学猛地站了起来，意思是：我们还要继续！坚定的眼神，透露着我们的执着和信念。我们大口大口的喘气，双腿像灌了铅一样。但还是互相鼓励，互相搀扶，甚至手脚并用，终于爬上了最高峰！回望艰苦的路途，不管多苦，我们是强者！
【受责备?辣】
一个人出门在外，过着快乐的集体生活。这一点，当然使我们感到很兴奋，晚上有点睡不着觉。我们背着老师，鬼鬼祟祟地串门，聊天，向朋友们诉说着一天的开心事。遭了，下面有动静，快回房！还来不及关门，老师一个箭步冲上来，我们被逮了个正着。老师很不高兴的为我们展开了“爱的教育”，责备着我们的不应该，我们愧疚的低着头，空气中弥漫着辛辣的味道。老师，对不起，是我们不好，请原谅，给您添麻烦了。我们乖乖的钻进了被子里，反省着自己。辣的滋味，我不想再体会了。
【吃西瓜?甜】
训练是又苦又累的，训练完毕，就有甘甜清凉的大西瓜吃，简直太幸福了！我们一堆人围在一起，疯狂的抢着，吞着西瓜，那甘甜的果肉，吃在嘴里，顿时赶走了一切疲倦。不到5分钟，2个西瓜全部被我们消灭了。我们的形象，也很有“猪八戒吃西瓜”的风范，这是我们最开心的时光，那西瓜，一定是世界上最甜的西瓜！
后记：
这就是我们的7天，充实的7天，不同寻常的7天。7天里，不管酸、甜、苦、辣，我们手牵手，肩并肩，一同走过。难忘，训练时挥洒的汗水；难忘，吃饭时疯狂的抢夺；难忘，检查时老师的关怀；难忘，同学间真挚的友谊......
