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体育运动队训练记录

04-06 18:31:57| http://www.ertong6.com |小学体育教学案例|人气:451
体育运动队训练记录小学体育教学案例,

时间

第四周

训练

项目

长短跑

指导

教师

张老师

参加

人员

李明 尹霖霏  田艳静 侯娅婷 王斌 姜慧君

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

慢跑1000米

           

准备活动

            基本:快速跑 50米5次 100米4次

 

体会:摆臂姿势速度快,强度大

 

 

整理放松

备注

大强度

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