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篮球比赛基本规则

04-06 18:32:17| http://www.ertong6.com |小学体育教学案例|人气:994
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  30秒钟规则

  ——进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

  10秒钟规则

  ——球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规则

  ——持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

  3秒钟规则

  ——与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  侵人犯规

  ——与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

  技术犯规

  ——队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

  取消比赛资格的犯规

  ——球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

  队员5次犯规

  ——无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

  违例

  ——既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界。

  队员出界

  ——球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

  干扰球

  ——投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。

  被紧密盯防的选手

  ——被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

  球回后场

  ——球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

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