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心理健康课《学习要专心》教学设计

04-07 01:13:38| http://www.ertong6.com |小学心理健康教案|人气:338
心理健康课《学习要专心》教学设计小学心理健康教案,活动目标:

  1.通过活动,学生能初步了解自己注意力不集中的原因。

  2.学生初步掌握一些能使自己专心学习的方法。

  重点难点:

  重点:能找出使自己注意力不集中的原因。

  难点:针对自己注意力分散的原因,找到应对方法。

  活动准备:

  1.小品表演《小猫钓鱼》。

  2.每人一张卡片“诊断书”。

诊  断  书

我不专心的原因是:_____________________________________

我动作慢的原因是:_________________________________________

我的小绝招:_______________________________________________

  活动设计:

  活动一:小品表演,领悟故事的主题“做事要专心致志”。

  1.小品表演《小猫钓鱼》(大家好,欢迎你们来参加今天的活动。瞧,邱毅哲等三位小朋友已经准备好为我们表演节目了,请看小品《小猫钓鱼》。)[课件:《小猫钓鱼》]

  2.讨论:小花猫为什么钓不到鱼?

  3.分享领悟:看了这个小品,你受到了什么启发?

  4.提升领悟:出示“学习要专心”[课件:学习要专心](做事情要专心致志,我们学习的时候也应该专心。可是,我们班上的有些同学在学习的时候也会犯像小花猫那样的毛病。)

 

  活动二:“写诊断书”,引导学生认识到自己不专心的原因。

  1.你有像小花猫那样的毛病吗?请写在纸条上,不写名字。

  2.教师逐条出示,全班讨论听讲不专心、做作业动作慢的原因。

  3.根据课件的提示,在“诊断书”中写上:

  我不专心的原因是_____________; 我动作慢的原因是______________。

   [课件:请根据自己的情况进行选择

  1.老师说我上课时常常分心,我分心的原因是:

  □      上课时,教室周围不安静。

  □      上课时,周围有同学说话。

  □      上课时,很疲倦,想睡觉。

  □      课间玩得太开心,上课的时候脑子里还在想玩时的情景。

  其他:________________________________________________

  2.妈妈说我做作业常常磨蹭,我做作业很慢是因为:

  □      心里老惦记着看电视。

  □      做作业时,周围不安静。

  □      老师讲的内容没听懂,作业不会做。

  □      学习用品准备得不齐全,总要分心去找。

  其他:________________________________________________]

  活动三:“开处方”,引导学生根据自己的情况,克服不专心的缺点。

  1.全班交流:有哪些好办法能克服开小差的毛病?

  2.小精灵告诉我们专心学习的绝招

  [课件:(1)找一个安静的学习环境,把桌上跟学习无关的东西都拿走,把铅笔盒也盖起来。

      (2)桌上放一个小钟,给自己规定一个任务,用多少时间完成什么作业,比如20分钟完成数学作业,然后就开始!

      (3)课前预习,在不懂的地方作好记号,第二天上课时,你会特别仔细听老师讲解。]

  2.请学生在“诊断书”中写上:我的小绝招:_______________。

  活动四:行为训练

  游戏一:找数字

  1.下面是一张数字表,表中的数字都是无规则排列的,请在老师的指导下完成下面的练习。

  [课件:

5 4 3 7 9 1 2 5 7 6 5 0 8 3 4

7 6 4 5 1 2 6 3 4 0 8 7 3 5 2

0 9 4 7 8 9 0 1 8 5 2 4 1 7 8

1 5 4 6 3 4 9 1 2 2 5 4 1 8 6

4 5 5 2 1 8 0 7 3 2 5 8 6 0 6

7 5 9 2 5 4 3 4 4 7 3 5 0 6 4

9 1 0 8 4 6 1 5 6 7 1 6 2 4 7

2 5 0 4 2 5 6 8 9 8 4 9 8 7 1

4 9 3 6 1 5 2 6 8 5 7 1 9 8 4

  (1)    在1分钟内划去表中的“4”。共划去_________个数字。(正确答案:20个)

  (2)    在1分钟内划去表中“4”的前面一个奇数。共划去_________个数字。(正确答案:9个)

  (3)    在1分钟内划去表中“5”“6”之间的“4”。共划去________数字。(正确答案:2个)

   2.分享:你是怎样顺利完成任务的?(集中注意力)

  游戏二:静坐训练

  1.在老师的指导下,全班同学一起闭目静坐。

  2.老师缓缓地朗读指导语,并做必要的示范,对个别学生进行纠正。全班按指导语静坐,练习专心听。

  指导语:我端正地坐着,坐在椅子的1/3处,我的背不靠在椅背上。我的身体放松,但不松懈。我的头放正了,下颌内收了,舌头抵着上颚,两眼平视,现在我两眼轻轻闭上。我的两肩下垂,收腹,两腿自然分开,双脚着地,两手轻轻放在大腿上。我呼吸自然、均匀。

  3.重复一遍,增强学生对自己身体的感觉和控制能力。[课件:背景音乐]

  指导语:让我们进入一个美好而又清净的境界。

     我坐得放松自如,轻松舒适。

     头松了,颈松了,肩松了,两臂松了,胸松了,腰松了,两腿松了,脚松了。

     自上而下地松、静、松、静……

     我轻松愉快,醒脑宁神;

     我头脑清晰,心情舒畅;

  我思维敏锐,记忆力极好;

  我精力充沛,思想集中;

  我学习一定能取得好成绩……

  4.结束:慢慢睁开眼睛。

  结束:今天的活动,你学会了什么?

  引导领悟:[课件:小朋友,要记住,集中注意有绝招:

                   上课时,要专心,两只眼睛看老师;

                   下课时,要放松,教室外面玩一玩;

                   写作业,看钟点,完成作业再去玩。]

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