- 11/20 · 孕妈咪要多吃“原始”食物！
. 怀上宝宝后，孕妈咪吃东西时就不能随心所欲了，因为要对胎宝宝的健康负责。那么，孕妈咪怎么吃才最健康呢？ 研究发现：胎儿出生后的生活与....孕期饮食
- 11/20 · 肥胖准妈的特别饮食计划
. 孕期肥胖会引发很多并发症，如妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等。所以，肥胖准妈必须制定特殊的饮食计划。 孕妇肥胖可....孕期饮食
- 11/20 · 胎宝宝出生前就要预防肥胖！
. 很多准妈妈怀孕后，家人都让孕妇多吃 “好的”。孕妇体重过重会增加并发症的危险，甚至产下先天性异常儿。研究显示，孕妇怀孕最后3个月过量....孕期饮食
- 11/20 · 胎儿脑部发育关键期妈妈饮食
. 孕早期是宝宝脑组织增殖的激增期，是胎儿成长的关键阶段。同时，这一阶段也是孕妇妊娠反应比较严重的时期，孕妇会有恶心、呕吐、食欲不振等....孕期饮食
- 11/20 · 没胃口的准妈妈看过来！
. 孕晚期，有些孕妈咪会感觉胃口大开；但是，也有不少孕妈咪胃口变得差了，每次吃饭的量变得少了。 胃口变得不好，并不是说胃肠道有什么毛病....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈妈营养过剩有什么危害？
. 怀孕期间，为了母亲和胎儿的身体健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。 孕妇....孕期饮食
- 11/20 · 怀孕了，别做“酸”妈妈
. 酸碱体质确实对身体健康的影响很大。 对于准妈妈来说，表现就更明显，因为准妈妈的体内酸碱度本来波动就很大，而且每个指标的变动都深深影....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈吃了会开心的食物
. 抑郁有时总喜欢纠缠生产以后的妈咪们，想过没有，好心情也可以吃出来。不信？看看这些吃了会开心的食物吧。 抑郁是怎么回事？ 抑郁症是一....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪别贪吃秋季水果
. 秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富，但是小编在这里要提醒怀孕的准妈妈们，秋天的水果虽好，可是多吃可不好哦！ ....孕期饮食
- 11/20 · 减少分娩痛苦的饮食习惯
. 孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主....孕期饮食
- 11/20 · 这样吃，子宫才能避免伤害
. 到了孕晚期，增大的子宫会压迫孕妈咪的胃部，这是引起便秘的原因之一。为了避免这个问题发生，孕晚期准妈在饮食上要多加注意。 妊娠第9个月....孕期饮食
- 11/20 · 怀孕了哪些东西最不该吃？
. 相信很多准妈都处于来自亲朋好友的种种告诫之中，这个不能吃，那个不能碰。其实，究竟哪些怀孕饮食禁忌才是有科学依据的呢？ 孕妇饮食是一....孕期饮食
- 11/20 · 孕期止痛不要吃掉整个鸡蛋！
. 维生素D能有效缓解慢性疼痛。而蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以孕妈咪要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。 在英国每1....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪不可被人参迷惑！
. 人参蜂皇浆是上等的滋补品。近年来，服用的人越来越多，其中包括不少孕妈咪。其实，人参蜂皇浆是不适合准妈妈食用的。 人参有增加机钵的抵....孕期饮食
- 11/20 · 准妈最应该吃的水果-西柚
. 一直听说，并不是每一种水果都适合准妈妈。那么，哪种水果才是孕妈咪们的首选呢？我们听听专家怎么说吧！ 近年来市场上出现的西柚，集柚子....孕期饮食
- 11/20 · 喝鲜榨果汁容易发胖！
. 时下，爱美的女性都想拥有纤瘦的魔鬼身材。其实，减肥并不仅仅让你更美，还能让你更健康。当然，前提是采用科学的减肥方法。 为什么有的人....孕期饮食
- 11/20 · 远离三氯氰胺，孕妈如何吃蛋？
. 三氯氰胺的风波似乎仍未完全消散。现在，它还从牛奶业继续扩散，有关单位已经在鸡蛋中检出三氯氰胺。孕妈吃蛋时要多加小心咯。 人体所需要....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪每个星期都要吃海带！
. 海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。因此，孕妈咪每个星期都应该吃一次海....孕期饮食
- 11/20 · 四种“毒鱼”孕妈不能吃！
. 当今社会，环境污染越来越严重，水里生活的鱼也不能幸免遇难。科学家发现，四种鱼是有毒的，孕妈绝对不能碰！ 由于环境污染，可能出现有毒....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪一日三餐的科学吃法
. 怀孕了，孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该如何搭配，才能保证腹中宝宝有充足的营养呢？本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪应对血小板减少的食疗法
. 对准妈妈而言，通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。下面我们介绍如何运用食疗来改善体质，应对血小板减小。 孕妇如发现自己身上有....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪冬季不可乱“补”！
. 冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。但是，孕妈咪冬季进补可不能大意哦!尤其要忌乱用“食材”。....孕期饮食
- 11/20 · 不应丢弃的传统饮食习惯
. 膳食构成和许多疾病的发生有着密切的关系。由于缺乏营养知识，许多人把“吃好”和“好吃”等同起来，丢掉了传统饮食习惯，盲目崇尚西餐，结....孕期饮食
- 11/20 · 孕期补钙的科学方法
. 众所周知，怀孕后补充适量的钙、铁、维生素对妈妈和胎儿都有好处。但是，补充营养的时候要用科学方法，看看下面的专家意见吧。 标准一：合....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪不能吃的六类食物！
. 哪些食物会对孕妈咪和胎宝宝造成伤害呢?一起看看吧。 避免食用大型鱼 美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈咪冬季应该吃的6大食物
. 不同季节的气候状况不同，因此，孕妈咪的饮食也应该随着季节而转变，这样才能保证宝宝更健康地发育。下面，一起看看专家推荐的冬季食品吧。....孕期饮食
- 11/20 · 孕期营养饮食专家答疑
. 网友：人家都说怀孕了要多吃坚果，海鱼，虾之类的，说吃了有助于胎儿大脑发育，也能给胎儿补钙，请问专家：我应吃哪些食物对胎儿发育有好处....孕期饮食
- 11/20 · 孕期不可乱吃酸性食物！
. 很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物，因为这些食物能减轻痛苦的早孕反应。从营养学上说，酸味的食物也是有利于胎儿和母体健康的。但是，并....孕期饮食
- 11/20 · 孕妈如何吃得营养、喝得健康？
. 怀孕后，准妈妈在饮食上有很多需要注意的问题，不能随心所欲。那么，怎样才能做到吃得营养、喝得健康呢？ 孕育一个健康宝宝是每对父母最大....孕期饮食
- 11/20 · 女性怀孕后应该变身“水缸”！
. 妇产科专家提醒各位准妈妈，正确的饮水方法是每隔两小时喝一次水，一天保证8次、共1600毫升的饮水。但是要少喝绿豆汤和果汁。 女人怀孕时必....孕期饮食
