友：您说"一侧的乳房也可以产生足够的乳汁"请问有什么办法能产生那么多乳汁呢？我一测乳房的奶是不够吃的，因为她晚上睡前老是饿的直哭（白天不怎么闹）每天的小便还不到5次，每次换纸尿裤的时候，都不怎么湿！昨天甚至都脱水了！内陷的乳头这一个星期来不停的让宝宝吸，乳头已经出来了，能正常吸了，可是乳房又小又软几乎就吸不出什么奶，半天才听到"咕嘟"一声。

    小巫:  你首先需要做的就是放松心情，相信你自己能够产出足够的母乳来喂孩子，就你目前这种焦虑的心情来看，你体内焦虑的荷尔蒙也会阻止乳汁的顺利泌出，买一条背巾，把宝宝一直挂在你身上，每天喂她十几二十次，你什么家务活都不要做，别的事情都不要想，专心致志做一头合格的“奶牛”。

    小巫 ：美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。
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