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冬瓜汤(推荐)

11-20 15:24:01| http://www.ertong6.com |宝宝食谱|人气:536
冬瓜汤(推荐)宝宝食谱, 冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用,有助于减肥轻身,增进活力,使儿童肥瘦适中,苗条且强壮有力。

原料:
连皮带籽冬瓜500克,陈皮3克,葱、姜、食盐、味精各适量。

制作:
洗净冬瓜,切成块,放锅内,加陈皮、葱、姜片、食盐,并加适量水,用文火煮至冬瓜熟烂,加味精即成。

特点:
味鲜,汤淡。

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