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关于妇女节的作文:美丽五绝招

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  绝招1绝对不(bù)要裸着脸上床

  皮肤细胞在晚上睡眠期间的(de)活动速率要远比白天来得(de)快,对营养的(de)需求和(hé)吸收速度也比白天清醒时来得(de)多。因此,所有的(de)美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的(de)保养修复期。也许平常不(bù)太忙或在家时,睡前的(de)保养还容易做到,但如果白天累了一天或车马劳顿到外地(de)出差时,要瓶瓶罐罐地(de)遵守这个规定却实在是不(bù)太容易。永远50岁的(de)好莱坞美艳巨星琼?考林斯(JoanCollins)在接受杂志专访,提到她的(de)美丽秘诀时也说:女人千万别偷懒,哪怕你(nǐ)身边只有一罐抹面包的(de)植物油,都得(de)往脸上抹,绝对不(bù)可以裸着脸上床!

  绝招2随着皮肤的(de)生理节奏行事

  每一天、每一个星期、甚至每一个月,身体内脏的(de)功能总是随着一定的(de)节奏与旋律在起舞与改变,专家称这个现象为循环节奏。其实,不(bù)只是我(wǒ)们的(de)身体功能有一定的(de)生物节奏循环,皮肤也是一样!

  ●一天24小时之内,额头腺体的(de)分泌都各自不(bù)同。其活力最低的(de)时间点约在下午四点钟左右,而分泌最高点则在中午一点钟左右。

  提醒你(nǐ):在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后,用棉片沾着收敛水清洁一下额头;下午四点,歇会儿喝杯下午茶后,顺手给额头补充点保湿霜。

  ●皮肤的(de)酸碱值和(hé)表层温度在一天之中的(de)变化幅度也很明显:中午以后,皮肤的(de)酸性成分增加,温度也逐渐升高;到了接近凌晨时,温度开始降低,皮肤也趋于碱性。

  提醒你(nǐ):油性越强的(de)保养品,酸碱值就越偏酸性,如果抹在皮肤呈酸性的(de)状态时,会有刺痛瘙痒的(de)反应,也容易引起皮肤的(de)排斥,产生红点、小疹子或色斑。因此,如果目前所使用的(de)保养品是具有营养除皱效果的(de)油性营养霜时,最好在晚上即将上床前再使用。(皮肤的(de)酸碱值也会随着月经周期而产生变化,月经前一周,是女性身体和(hé)皮肤最酸的(de)时间,也要尽量避免使用太油的(de)保养品)。

  ●外界的(de)一些因子能够破坏皮肤的(de)基因,当然皮肤也有相对的(de)防御机制。防御机制从下午开始增强,一直延续到晚上,清晨则是它(tā)抵御功能最小的(de)时段。皮肤的(de)防御机制能分泌相关荷尔蒙以降低皮肤的(de)过敏性反应,如果长期缺乏外力的(de)帮助,就是形成皮肤过敏的(de)原因之一。

  提醒你(nǐ):如果真的(de)需要熬夜,就先洗好脸,做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗,以免皮肤孤军奋战。此外,最晚的(de)保养时间是晚上十一点,如此才能给皮肤至少一个小时的(de)时间和(hé)保养品里的(de)成分磨合订出最好的(de)“作战计划”。

  绝招3早上的(de)第一杯排毒水??热开水加新鲜柠檬片

  如果留心报章的(de)美容或减肥广告,你(nǐ)一定会发现宿便似乎是终结美丽曼妙身材的(de)元凶之一。是的(de),由于结肠组织是以直角彼此联结而非弧形,因此,常常会因各种不(bù)同的(de)原因而造成角落的(de)阻塞,形成所谓的(de)宿便。宿便一旦形成后,所积存的(de)废物会逐渐变质为毒素,不(bù)仅造成臀腹肿胀变形,最终还会发散至皮肤表面,在嘴巴四周长出非皮脂性的(de)毒性痤疮。

  因此,每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的(de)热开水。别小看这杯排毒水,它(tā)不(bù)仅是身体最好的(de)酸碱中和(hé)剂,还能起到清除宿便、排除毒素的(de)功效。此外,如果有口气不(bù)佳的(de)困扰,它(tā)也能神奇地(de)帮你(nǐ)改善!

  根据老师数十年如一日的(de)“排毒经验”,如果你(nǐ)发现身体或脸部皮肤一直反复出现细小的(de)疙瘩颗粒,就表示你(nǐ)需要热柠檬水的(de)帮助喽!

  绝招4一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖=瞬间恢复幼嫩如婴儿般的(de)双手

  在护肤保养品还不(bù)十分发达的(de)年代,女人总有一些维持美丽的(de)秘方,而且这些秘方总和(hé)厨房脱不(bù)了关系。凡是目前已上了年纪的(de)欧洲妇女,大概都从她们的(de)母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的(de)美手秘诀,能在做完繁重的(de)家务活后,立刻恢复十指纤纤,细皮嫩肉地(de)约会去也!

  方法很简单:在手掌心放入一茶匙的(de)蜂蜜和(hé)一茶匙的(de)黄砂糖,和(hé)匀后,用力地(de)搓揉双手,最后用清水洗净,你(nǐ)就能立刻拥有像婴儿般细嫩的(de)双手。如果每周定期做一次这个简单的(de)手部保养,还能避免手部老人斑的(de)产生。

  绝招5心理美丽操

  我(wǒ)们的(de)皮肤像一个会揭发心事的(de)告密者,它(tā)会藉着脸上的(de)纹路和(hé)颜色,偷偷地(de)公告我(wǒ)们隐藏在心里的(de)感觉与情绪。

  下垂的(de)嘴角透露出疏离与不(bù)信任;纠结的(de)眉心传达了你(nǐ)的(de)焦虑不(bù)安与慌张;灰褐的(de)眼圈泄露出疲乏困顿;双眼中的(de)红血丝则揭露了情绪和(hé)睡眠的(de)困扰,就连身体的(de)姿势,也无言地(de)透露出我(wǒ)们的(de)生命经历与看法。

  试试看,每天早上起来,花上短短的(de)5分钟做个简单的(de)心理美容操:面对镜子,尽情地(de)哈哈大笑,告诉自己是全天下最快乐的(de)人!因为笑可以让脑部机能活化,放出人体放松时的(de)α波以及分泌幸福的(de)荷尔蒙β恩多芬,使人顿时充满愉悦感。所以,赶紧把下赘的(de)脸皮往上提一提吧!

  其实,每天我(wǒ)们可以在忙碌的(de)生活中留一小段时间给自己,多爱自己一些,多给自己空间,允许自己当个不(bù)完美的(de)女人,不(bù)用期待自己满足每个人的(de)各种期望,自然不(bù)会让自己有压力上身的(de)机会!

  找本好书,泡杯好茶,甚至什么事情都不(bù)用做,只是看着窗外风景发呆让自己的(de)身心休息一下,沉淀一下也是好的(de)??休息是为了走更长的(de)路!


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