用蜂蜜DIY外，还有其他的一些饮食DIY，也能帮助你去掉斑点。
　　去斑食疗1.三色粥
　　材料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。
　　功效：清热祛湿、养阴健脾
　　做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。洗米放锅内，再放入绿豆、赤小豆、百合，加水适量煮熟。可常食。
　　适用人群：脾虚夹湿热者

　　祛斑食疗2.猪肾汤：
　　材料：猪肾1对，粳米200克，山药50克，苡仁50克。
　　功效：清热祛湿、健脾补肾
　　做法：将猪肾切细洗净；与山药、苡仁、粳米共加水适量；煨烂成粥。可常食。
　　适用人群：肾虚湿热内蕴者。

　　去斑食疗3.去斑茶：
　　材料：丝瓜络15克，茯苓20克，僵蚕5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，红枣5枚。
　　做法：将上药共加水浓煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷外洗脸部。
　　功效：清热祛风消滞，适宜气滞血瘀化热之人。