一到秋冬季，补水和保湿又被大家提上议事日程，受到的关注也最多，其实这是两个不同的概念，表示的护肤步骤也不一样，所使用的产品也不尽相同，好象很多同学对这两个名词有认识误区。

    补水，从字面意思来看就是给皮肤补充水分，保湿当然就是保持皮肤的湿度，也就是保持皮肤水份。补水的重要性大家都知道，人们常常用“水嫩”一词来形容皮肤的美好，皮肤缺水会导致营养不容易被吸收，并且容易形成皱纹，所以一到秋冬干燥季节大家都知道涂补水面霜（这种面霜一般以gel状居多），敷补水面膜，或者时不时喷一下补水的喷雾，这些都是很好的补水方法。但同时又有同学说我冬天一直用某某品牌的补水面霜，为什么皮肤还是很干很干呢？

    大家应该都知道我们的皮肤表面是会蒸发掉水份的，当空气中的湿度越低，温度越高，水份就蒸发得越快，在北方的秋冬供暖季节，这种水份就蒸发得非常迅速，所以，在给我们的皮肤补充好水份之后，我们还需要锁水，也就是保持皮肤的水份，这就是我们平时所说的保湿。

    保湿一般是放在皮肤护理的最后一步，当然前提是你之前已经补充足了水份，否则你想保湿也无“湿”可保。保湿效果好的当然就是油脂类成份，所以在秋冬我们使用的面霜都比较稠厚，当然也不是油脂越多越好，皮肤能不能负担也是个问题。南方同学冬天也许用la mer就很保湿，但在北京，对于我来说，却完全不够力度。

    补水和保湿的关系拿我们的身体做比喻，在寒冷的时候，我们烤火可以给身体带来温度，让我们觉得暖和，但同时我们还要穿棉衣，来维持这种温度，对于皮肤来讲，补水就相当于烤火，保湿就相当于穿棉衣保暖，两者同样重要。