- 11/20 · 生女孩有益的食品
.猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。 作法：①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。 ②番茄于表面轻划几刀，再川烫去....孕前期
- 11/20 · 夏天到，准妈吃水果别过量了
. 因为要控制血糖所以必须遵从医嘱，少吃主食和水果，可是又怕这样宝宝缺少营养，现在不正是长的最快的时候吗？不管怎样，还是要提醒ZMM们，....孕前期
- 11/20 · 孕前食谱-油菜拌猪肝
. 猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。油菜拌猪肝是....孕前期
- 11/20 · 上汤菠菜
. 菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。上汤菠菜是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 400克 辅料： 草菇 10....孕前期
- 11/20 · 富含叶酸的食物（推荐）
. 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、....孕前期
- 11/20 · 孕妇应谨慎食用桂圆和山楂
. 桂圆对于孕妇，特别是对孕早期妇女来说，却是一种“禁果”。 千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中....孕前期
- 11/20 · 准妈妈健康食物分类谈
. 作为准妈妈来讲，衣食住行都是需要面面俱到，幸福宝贝整理的准妈妈健康食物系列也许能为您带来一些帮助。 最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食....孕前期
- 11/20 · 不孕女性可以这样食用三餐（推荐）
. 英国研究人员近日研究证明，困扰女性不孕的多囊卵巢综合症现在不用完全依赖药物，如果给自己科学地安排好一日三餐也可起到很好的调节治疗作....孕前期
- 11/20 · 让孕妇一家夏季好胃口的3道果蔬
. 每到夏季，很多人都会食欲不振。中国中医科学院西苑医院中医专家李立志说，其实很多蔬菜水果做成饮料后都能起到开胃的作用。 李立志指出，....孕前期
- 11/20 · 解暑绿豆汤，孕妇要少喝！
. 这些天福州气温高达38℃，很多准妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ 刘大夫建议，可以喝点绿豆汤，....孕前期
- 11/20 · 雪花豆腐羹－孕期食谱（推荐）
.豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。雪花豆腐羹是孕期....孕前期
- 11/20 · 孕前补碘预防出生缺陷
.孕前和孕早期还应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一....孕前期
- 11/20 · 哪些饮食阻碍你的好孕
.很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不....孕前期
- 11/20 · 宫外孕与输卵管发炎有关
.每个准妈妈在怀孕时总是特别小心翼翼，可是，怀孕的过程中难免会出现一些突发事件，让准妈妈们慌了手脚。其实只要怀孕过程中有异状，尽快就....孕前期
- 11/20 · 怀孕前的准备和生殖保健
.新婚伊始，您们一定在憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备生育一个健康可爱的宝宝，为了帮助您们实现这一美好的愿望，我们将向您介绍有关....孕前期
- 11/20 · “体质+心理”疗法可治不孕
.我国传统中医与现代妇产科技术相结合，可显著提高“助孕”率，这是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议”获得....孕前期
- 11/20 · 孕妇用药锦囊妙语
.孕妇用药对胎儿有影响，所以有些人对医生开的药一概不用，而有些病不及时治疗会加速对孕妇身体的危害，继而影响胎儿。因此孕妇用药需慎重也....孕前期
- 11/20 · 最佳受孕方法TOP10
.TOP1 吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及....孕前期
- 11/20 · 怀孕前补充营养越早越好
.怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力....孕前期
- 11/20 · 孕期：防治便秘食物大聚集！
.孕妈妈能坚强面对剧烈的妊娠反应，却对难以启齿的孕期便秘束手无策！编编做了个小调查，吃惊地发现被调查的20 位孕妈妈中，竟有半数以上正痛....孕前期
- 11/20 · 孕妇忌孕前缺乏营养6
.妇女在孕前补充营养很重要，其原因有二：一是妇女营养不良，可导致不孕；二是孕妇在孕前营养不足，可导致孕初胎儿缺乏营养，影响胎儿发育。....孕前期
- 11/20 · 准妈妈吃火锅的九点注意事项（推荐）
.火锅太远勿强伸手假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。加双....孕前期
- 11/20 · 缺碘影响胎儿大脑发育
.世界卫生组织日前发表的一份报告表明：胎儿生长时期因缺碘造成大脑受损，导致智力发育迟缓是碘缺乏最严重的后果。人体需要碘作为新陈代谢的....孕前期
- 11/20 · 孕前营养供给的注意事项
.孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的22....孕前期
- 11/20 · 孕前停止食用辛辣和高糖食品（推荐）
.平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其....孕前期
- 11/20 · 怀孕前应远离药物和毒品
.准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病，得了病以后，应根据情况合理用药。但药物对治病有利，对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物，这对准备怀孕....孕前期
- 11/20 · 计划怀孕的妇女需要补充叶酸（推荐）
.做好怀孕前的准备，对任何一对夫妇尤其对孕妇及未来的孩子都是十分必要的。为了防止胎儿异常，育龄妇女最好在受孕前就清除体内毒素，停止服....孕前期
- 11/20 · 孕前营养准备切勿矫枉过正
.不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。计划怀孕的夫....孕前期
- 11/20 · 怀孕前应停止食用辛辣食品
. 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻，尤其对已....孕前期
- 11/20 · 怀孕前应停止食用高糖食品
. 怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕....孕前期
