宝宝姓名:陈晨
月龄:5个月
体重:约17斤
性别:男
[睡觉觉的场所]
自己睡婴儿床和爸妈/家人一间房
请填写[24小时睡觉觉的时间段]
现阶段,比较睡自己的小床,但和家人同一房间。因为宝宝比较小,突然醒来或者有什么不舒服,自己又不会说、不会走,睡在同一房间可以让大人第一时间知道。
Q打算什么时候让宝宝独睡?
5岁以后吧!
Q宝宝睡觉觉前有没有固定的睡前活动?有的话,程序是?
有的,先放在床上自由活动一会儿,然后洗澡,洗完以后练趴10分钟,接着喝奶,喝完睡觉。
Q认为宝宝的睡眠质量怎么样?
一般吧。
专家建议
小晨晨的睡眠习惯基本不错,如果能让他下午1点钟时的睡眠时间再增加一些,这样就不用6点钟再睡一觉了,而是直接晚上入睡。要尽可能减少夜间喝奶的次数,并养成睡前程序:先喝奶,然后进行清洁卫生,包括口腔清洁,这样有利于保证口腔卫生和牙齿的健康。