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小宝宝昼夜颠倒怎么办？

11-20 14:18:09| http://www.ertong6.com |科学育儿知识|人气:600次

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白天让他有固定的运动量;
睡前都做同一件事情,当作是“暖身操”;
如果有6个月大，放可爱的洋娃娃在他身边;
轻轻晃动或摇椅，使宝宝放松自己;
睡前让他听些轻音乐或曲;
室内灯光要柔和，可帮他转换心情;
睡前用长布裹着他，让他有安全感。

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